gainer dobry

co do gainerów Muscle Juice jest przepyszny - smaczniejszego gainera o smaku czekolady nie piłem nigdy. Minus - w składzie same proste wyngle, zatem nadaje się tylko zaraz po treningu i to dla zawodników nie mających problemów z fatem. Mutanta nie piłem. Bardzo fajnym gainerem jest Massive Muscle Gainer z MRM, czekolada pyszna, b. dobry skład, [...]

[...] nie katowac jednych i tych samych grup miesniowych. co do bcaa dobrym sposobem jest popijanie w czasie calego treningu silowego 10-20 gr w zaleznosci od potrzeb.po silowym nic nie pijesz ew dopijasz reszte bcaa co zostala z treningu i jedziesz aero.po aero bezposrednio bialko gainer we wlasciwych proporcjach wynikajacych z brakow w diecie.

Witam w końcu, trochę zmieniłem plan treningowy teraz. Kombinuje dodaje, odejmuje itp. itd. Kule, opony, z planu Wodyna coś pięknego 6 dni w tygodniu na sprzęcie to masakra, dłonie rozwalone doszczętnie. Ciągłe lekkie naciągniecia, no i najgorsze to roz***anie dosłownie psychiczne. Że znowu muszę wyciągać, to to i tamto siedząc tu 5 godzin Teraz [...]

A jaki jest stopien zatluszczenia twojego kolegi? jezeli u niego z dieta ciezko to polecam kupno gainera - jezeli ma niska zawartosc tkanki tluszczowej to najlepszym rozwiazaniem bedzie gainer MCT - duzo weglowodanow, odpowienia ilosc bialka no i niska cena Moze tez sie skusic na Olimp super whey gainer 4000 - rowniez dobry lecz troche drozszy, [...]

[...] zabrać się porządniej za masę. dietę mam i przestrzegam, ale chciałbym ją dodatkowo wspomóc. z tego co wyczytałem na forum, jedyne wskazane suple dla tak początkującego to gainer i białko (białko brałem już na redukcji celem ochrony mięśni przed spaleniem). powiedzcie proszę czy odżywianie dieta+gainer+białko to dobry kierunek i jeśli tak, to [...]

[...] w swoim żywieniu zawsze miałem niedobór! także dział odżywianie i bierz się za michę bo do 80kg luzem dociągniesz z samej diety. no ale jak już się upierasz z odżywką to jeśli cena gra rolę to polecam vitalmax gainer 1 jako pierwszy gainer jeśli interesuje cie b.dobry gainer to gain fast polecam ale tu cena neistety nie jest sympatyczna

a i jeszcze jedno... wiadomo gainer nie tania rzecz jeszcze jesli ja nie pracuje tylko na utrzymaniu rodzicow. Powiedzcie jaki gainer polecacie? myslalem o whey mass gain z hi-tec. Jest z megabola 6kg troszke drozszy ale nie wiem czy to dobry gainer? aha i jeszcze jak jest z przyswajaniem bialek w takich gainerach?

dobry gainer jeden z moich ulubionych

stary pytasz się akurat o XXL'a to Ci odpowiadam na jego temat , proste ja osobiscie przepadam za bananowym SWG 4000 Olimpu, poza tym gainer 2 vitalmaxa takze jest bardzo dobry jak i wiele innych ale juz nie bede psial - bo jak uzyjesz wyszukiwarki to na temat gainerow znajdziesz bardzo wiele tematów

[...] i B tego nie ma :) nie chce wszczynac dyskusji nad wyższoscia splita nad FBW ale ale wydaje mi sie ze FBW jest ciekawsze i bardziej dynamiczne zobacze jak mi posluzy. A ten gainer to na mase dobry wybor czy lepiej jakies bialko ( bo widze ze taki podzial w sklepach jest ) nie wiem czemu wczesniej ten gainer bralem a nie bialko jak niby bialko [...]

Po profilu widze ze masz duze problemy z masa moim zdaniem podstawa dla Ciebie bedzie dobry Gainer(np.olimp super whey gainer 4000 kosztuje ok 130 zl za 4,5kg ) ktory na pewno zwiekszy twoja mase o tłuszcz w twoim przypadku nawet nietrzeba sie martwic a przy odpowiedniej diecie do tego jeszcze napewno zyskasz efekty ktore Ciebie [...]

b. dobry gainer, i przede wszytkim stosunkowo tani, rozpuszcza sie bdb i smak też jest świetny(vanilia to jak shake z McDonalda)

dobry gainer w dobrej cenie smak,rozpuszczalnosc dla mnie super smak pincolada polecam

J.W Bardzo dobry Gainer. Bardzo dobra rozpuszczalność. Nie pieni się. Nie jest za słodki. Nie jest drogi. Smaczny. (Banan i wanilia) . Odradzam truskawkę która smakowo odbiega od reszty. "Toksyczna truskawka". (Ale smak to kwestia gustu.) OCENA: 5+ Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-11-08 09:58:33

Ja ostatnio jadlem wanilie to troche za słodka ale jak zaczelem dosypywac mala lyzeczke kawy rozpuszczalnej to ok.Calkiem dobry gainer.Po zjedzeniu 4800g poszło mi 5 kilo masy

Bardzo dobry gainer cena/jakośc, polecam ale tylko smaki: truskawka, wanilia, czekolada.

Gainer b.dobry w smaku, rozpuszczalnosc rowniez Narazie mialem tylko pinacolade i byla super teraz zamowilem 4,8kg czekolady i mam nadzieje ze bede z niej tak samo zadowolony

Gainer oke sklad b dobry smak pilem czekolade tez niezly a zapach super pachnie takimi orzechami rewelacyjny.Pilem 50g z mlekiem lepsze niz kakao natomiast wieksza ilosc na raz 100g to juz smierdzi chemia nie polecam lepiej pic czesciej a mniej niz na raz 100 gram

bardzo dobry gainer, w połączeniu z kreatyną treca powróciłem do formy po ponad rocznej przerwie. W miesiąc udało mi się złapać na takim zestawie z 75Kg wagio na 85kg (z czego 5kg to była woda). Ciało było jak napompowane, całkiem fajne uczucie. Z czystym sumieneim moge powiedzieć ze przyubyło 5kg suchej masy . Tylko pamiętajcie żeby za późno nie [...]

Hey,proszę napiszcie czy ten Gainer może brać kobieta,która chce przytyć na wadze? Za cholere nie mogę nabrać masy,a słyszałam,że Mega Mass jest b.dobry.Czy to prawda?! Proszę o odpowiedź.